突撃! ビルメン危機一髪!!
実感!わかる人にはわかれ!
めた・りっく
2011年05月19日 08:32
ダイエットを開始して約3週間。
現在のところ3キロ減。
週に1キロずつ落ちてるか。
いいペース。
来年の今頃は20キロやね!(←ウソだろ?)
さて、ダイエットしていて、
体重とかベルト穴が縮まった、とかで、
確かに数字的にはわかるんだけど、
実生活で、
これはうれしいぞ!
という超メリットが1点。
じゃん。
「ヤンキー座りをしても
ファスナーが開かなくなった!」
どうですか皆さん。
全っ然違うんですよ!
イチイチ確認の必要がなくなったんです!!
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さて、食事制限。四群点数法にて。トホホだぜ。
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